진한 갈색 소변

진한 갈색 소변은 건강 상태를 알리는 중요한 신호일 수 있습니다. 평소와 다르게 소변 색이 진하게 변했다면, 단순한 일시적 현상부터 신체 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있으니 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다.

진한 갈색 소변의 주요 원인

탈수 및 생활습관 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 색이 짙어질 수 있습니다. 특히 아침 첫 소변은 밤새 수분 섭취가 없으므로 평소보다 진한 색을 띨 수 있습니다. 이 경우 물을 충분히 마시면 소변 색이 다시 연해집니다.

음식, 약물, 운동 콩, 알로에 등 특정 식품을 많이 섭취하거나, 일부 항생제·항말라리아제·근육이완제 등 약물 복용 시에도 소변이 갈색으로 변할 수 있습니다. 또한 격렬한 운동 후 근육이 손상되면 근육 단백질이 소변으로 배출되어 진한 갈색 또는 콜라색 소변이 나타날 수 있습니다. 이를 횡문근융해증이라고 하며, 심할 경우 급성 신부전증으로 이어질 수 있어 즉각적인 진료가 필요합니다.

간·신장·췌장 질환 간 기능이 저하되거나 담관이 막히면 빌리루빈이라는 색소가 소변으로 배출되어 진한 갈색을 띨 수 있습니다. 췌장암 등 췌장 질환도 담즙 정체로 인해 소변 색이 어두워질 수 있습니다. 또한 신장에 염증이 생기는 사구체신염이나 신장 손상, 요로계 출혈 등도 갈색 소변의 원인이 될 수 있습니다.

동반 증상과 주의해야 할 상황

진한 갈색 소변이 일시적으로 나타나고, 물을 마신 후 색이 정상으로 돌아온다면 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

• 소변 색 변화가 며칠 이상 지속됨
• 복통, 근육통, 피로, 황달(피부·눈이 노랗게 변함), 체중 감소 등 동반
• 소변에서 거품, 냄새, 혈뇨 등 이상 징후가 함께 나타남

결론

진한 갈색 소변은 단순한 탈수나 식습관 변화에서부터 간, 신장, 췌장 등 주요 장기의 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 색 변화가 반복되거나 다른 증상이 함께 나타난다면 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 안전합니다. 평소 충분한 수분 섭취와 건강한 생활습관이 소변 색 변화를 예방하는 데 도움이 됩니다.